Мастерская в Мюнхене "Границы: перезагрузка"

Услуги, Обучение, курсы, коучинг

📎Почему с границами так непросто? Потому что нас с детства учили быть «удобными». Хорошей дочерью/сыном. Понимающим другом. Надёжной сотрудницей. Но не учили замечать свои чувства. И уж точно не учили защищать себя. ➡️Как понять, что с границами сложно? Сигналы могут быть очень телесными и знакомыми: - вас легко задеть - и вы злитесь «без причины»; - вы устаёте не от дел, а от того, что снова переступили через себя; - вы часто соглашаетесь, а потом раздражаетесь; - вам трудно говорить «нет» - и вы молчите; - вы отдаляетесь, замыкаетесь - лишь бы сохранить хоть какое-то пространство. 📌17 мая c 13.00 до 16.00 в Мюнхене я проведу мастерскую по границам. Вы получите: - ясность: где вы теряете себя, и как это происходит; - практику - говорить «нет» и «да», не теряя отношений; - инструменты - простые, применимые в жизни; - телесную опору - чтобы чувствовать себя устойчиво; - поддержку - от группы, и от себя самого. Стоимость: 49 €. Скидка 10€ при записи до 12.05. Запись в инстаграме.